怎么样治疗月经不调效果好

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

要预防你的月经不调,首先要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血,还要注意不要减肥节食和保持良好的心态也是非常必要的,建议你用食疗来治疗你的月经不调,多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,来月经的之前不要碰凉水,不要吃避孕药之类的

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据您的描述,月经不正常的原因很多,多囊卵巢综合症,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,内分泌失调,精神心理因素,过度节食劳累等都会引起月经不调,建议到正规医院查明不调的原因,科学地治疗调理,