吃保健品提高免疫力吗?什么保健品最好?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

一般保健品不能提高免疫力,市场上的保健品很多都是骗人的,其里面的成分人体都能从食物中获取,所以是否吃保健品不重要,重要的是合理膳食,要提高免疫力主要还是要长期运动,提高身体素质,