拔罐减肥穴位

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

拔罐一直是我国古代的文明发展,详细了解拔罐减肥的穴位,让我们对渐渐提提神,
　　取穴:大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣,
　　操作法:患者取俯伏坐位或俯卧位,取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等,将火罐吸拔在所取穴位上,留罐10～15分钟,每3～4天治疗1次(根据皮肤反应而定),5次为1疗程,
　　腹部穴位减肥
　　以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2～3次,
　　中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪,大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃,关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用,
　　学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥,如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的,不是千篇一律的,每个人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位,首先就需要辨证归经选穴!
　　详细了解拔罐减肥的穴位,对我们以后的身体健康会带来很大的帮助,

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

首先,你要把身体洗干净,一般是在冲凉后的半个小时左右开始最佳,
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拔罐减肥穴位
平躺在床上,用刮痧油放在身体上,然后用刮痧工具把身体需要拔罐的穴位都刮一片,得到皮肤稍微红润,感觉到有点出汗的效果就行,
拔罐减肥穴位
3闪罐法,拔罐的一种方法,适应于肌肉比较松弛,吸拔不紧或留罐有困难处,以及局部皮肤麻木或功能减退的虚证患者,操作方法是:将罐子拔上后立即取下,如此反复吸拔多次,至皮肤潮红为止,需注意闪罐大多采用火罐法,且所用的罐不宜过大,
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然后把罐通过下面图片操作
肥胖部位
腰部
肝俞,肾俞,三阴交,太乙
闪罐至红潮,再留罐十五到二十分钟注意事项 ,不要受风,防水,注意保暖,拔完之后3个小时内也要注意那些加一个不要吃凉的食物,拔罐时间15分钟左右, 面部,七窍,二阴,大血管,心脏附近,皮肤破坏处,孕妇,月经期,精神病,3岁以下儿童,醉酒,过饥过饱,发烧血友病等病人不可拔罐, 起罐后局部潮红,瘙痒,不可以乱抓,几小时或数日后自己就好了,