病情描述:剖腹产坐月子的注意事项?剖腹产坐月子已经二十天了、能不能吃空心菜
剖腹产后在饮食方面要注意营养的均衡,加强应该,增强体质,空心菜应该是可以吃的
产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,一般饮食要求就是精 杂 软 稀,精是指不要吃得过多以免由于饮食过,多加剧肥胖,可以比孕期多出1/5即可,杂就是荤素搭配,尽量的以多种营养的食品互为补充,软即是煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物