病情描述:痛风病人吃什么碱性食品好
多食碱性食物:蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C,可促进体内的尿酸盐溶解和排出,应多食,特别是冬瓜、西瓜有利尿作用,
避免进食高嘌呤饮食,动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤;蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,宜多饮水以利尿酸排出,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等,适当多运动,