病情描述:女人53吃什么可以增强免疫功能,少感冒
考虑你的身体抵抗力不是太强,在你注意饮食的情况下多运动锻炼,但也要注意血压的情况,
建议饮食及生活规律,避免劳累及疲劳,放松心情,用西洋参服用,增加抵抗力,
患者首先应该做的是保持情绪的稳定,还有就是要多晒太阳的,应该是有效果的,
建议你目前这个年纪可以吃点阿胶滋阴补血治疗,