如和让胸部变挺、有弹性

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

可以按摩胸部:由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟,按摩胸颈部强化“天然胸罩”部分,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法以向上提升为主,可以搭配按摩油,上下按摩约2分钟