病情描述：什么方法瘦小腿最快?什么方法瘦小腿最快,夏天到了我越来越着急了同学们都在穿短裤我却我因为小腿太粗这个身材怎么办就是瘦小腿的主要穴位在哪里?我小腿上主要都是肌肉,
王涛主治医师
武汉市第八医院 普通内科
对于什么方法瘦小腿最快 的问题你一定要重视,你提到什么方法瘦小腿最快 为你解答如下,瘦腿的方法主要体现在运动、饮食药物快纤瘦及日常护理等方面,多快走,多纵跳,多抬腿；少坐,少站,少蹲,多走多运动,这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的,每天晚上洗完澡在小腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品,然后用两手不停的拍打,然后用半个小时的时间做这个动作,坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦,
2016-05-05
彭含迪主治医师
普通内科
对于什么方法瘦小腿最快 的问题你一定要重视,你提到什么方法瘦小腿最快 为你解答如下,天吃完饭5分钟以后,就去背靠墙壁站立,然后两脚并拢,腿伸直,腰挺直,脚,腿,腰,肩,头呈一条直线,贴在墙壁上,两手抬起,十字相扣,手心朝上尽量往上举,保持10到15分钟,每天坚持,大约20天就可以看见效果了.记住这个腿部减肥的好方法吧,
