运动过度头晕

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

患者的症状考虑低血糖的可能性大,低血糖最容易发生在清晨空腹状态下,立即查血糖进一步明确诊断后给糖水或进食,可能是你血糖偏低的原因,你早上适当补充点能量再去锻炼,以免因低血糖引发上述不舒服的症状,12岁的孩子运动过量当然会出现这种情况了,建议好转逐渐增加运动量,直到他能够适应一定程度, 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

彭含迪主治医师 普通内科

这种情况可能是贫血、低血糖、低血钾导致的可能建议到医院内科进一步检查血糖、血常规、电解质等明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼补充蛋白质丰富的鱼、肉、蛋、新鲜水果和蔬菜应加强身体锻炼增强体质在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动睡眠要充足,1.第一是低血糖反应可以测个指尖血糖另外就是运动前1小时最好吃丰富的早餐2.心脏疾埠可以做心电图、心脏彩超明确,低血糖:及时补充糖类物质（巧克力可迅速提高血糖浓度）预防:不宜空腹运动低血压:需去医院进一步明确低血压原因才能进行下一步治疗中暑:热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧口服凉盐水、清凉含盐饮料预防:气温较高时不宜进行剧烈运动