早上空腹吃苹果对胃好吗

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你需要正确对待早上空腹吃苹果好吗这个问题,苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分,苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能,苹果味甘酸、性凉,现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用,妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒,苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法,民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法,德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎,此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥,饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1—2个,可收到降压效果,以上是关于你请问的早上空腹吃苹果好吗这个问题的回答,希望你满意,

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

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