病情描述:去年11月多有几天便秘,过年前几天又开始有2个多月了,不敢多吃,食欲也很好,也不吸烟喝酒,我妈说多喝点润肠的茶什么的,但我觉的时间长了有依赖性,也喝过几天,一停下来就又便秘,
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品,可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的,