我一天一洗为什么头上还那么多头皮屑,

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

形成头皮屑的主要因素有,头皮出油,精神紧张焦虑,睡眠不足辛辣饮食,烟酒无度胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调也容易出现头皮屑增多的情况,过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑,洗发水过敏,也会出现头皮屑,肾虚也可以导致头皮屑增多,
1.如果头皮屑很多,要用含栖和镉的专用洗发精,2.头皮按摩可以使头皮屑减少,3.可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等, 4.陈醋去头皮屑,用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮屑,