因为长年手淫,现在严重肾虚,我应该怎么补?

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

这个首先需要戒除手淫,这是关键,然后服用金匮肾气丸药物补肾,同时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰,核桃、山药、韭菜、大葱、洋葱、芝麻等,平时多锻炼身体,慢慢就会恢复,