天天晚上做梦怎么回事?睡觉一点也不舒服.

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

一般晚上做梦的话有可能是神经衰弱的症状
一般导致这种情况的话有可能是休息不好，最近太累，身体虚弱，缺乏营养，都是会导致晚上做梦的，你最好自己调节一下，工作压力大的话，要适当的休息，注意补充营养
以上是对“天天晚上做梦怎么回事？睡觉一点也不舒服.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

患者自述：天天晚上做梦怎么回事？睡觉一点也不舒服，求助解决。
建议：睡前不要再想人何事，少吃，热水洗脚，听舒缓音乐，会有效果的。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据您的描述，像这种情况一方面考虑是您引起不健康引起的，其次像是心情焦虑紧张压力大等导致内分泌失调也会引起失眠多梦的。
建议您需要注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意睡前不要吃零食可以喝杯热牛奶等，祝您健康。