病情描述:缺铁性贫血如何食疗?有谁知道缺铁性贫血的食方法吗?要如何搭配呢?好几年了,吃了些补血的,想得到怎么样的帮助:缺铁性贫血的食疗方法及营养搭配.缺铁性贫血的食疗
贫血多吃含铁的食物,1动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等=含铁也较多,2植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,3可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多,食疗和铁剂结合治疗是最常采用的方法,一般不是很严重的贫血不用特别的治疗,目前最常用的是食补同时服用铁剂来补铁,常用的铁剂铁之缘片,能起到造血,在食补同时结合铁剂铁之缘片一般在一个半月内贫血症状会得到明显改善,
2016-05-03缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血.是由于铁摄入量不足,吸收量减少,需要量增加,铁利用障碍或丢失过多所至.形态学表现为小细胞低色素性贫血.缺铁性贫血不是一种疾病,而是疾病的症状,症状与贫血程度和起病的缓急相关.
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