左背有一块很疼怎么办

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你的情况很典型受了风寒、、
没有什么好的办法，现在能做的就是平时注意保暖。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

您现在的情况可能还是气血虚、体虚引起的症状。
您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。