手脚冰凉尿频怎么办

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这种情况多见于肾虚引起,平时可以多吃温肾壮阳的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、韭菜、杞子等,另外平时多运动锻炼,减少同房次数,最好的食疗是羊肉炖山药,最好再加两个羊肾,这可是男人的极品补药啊,