病情描述：鼻粘膜充血肿胀怎么办怎么治疗好啊吃过很多药,中药西药,内服外用,在医院做过喷雾治疗,可是都不见好转吃过很多药,中药西药,内服外用,在医院做过喷雾治疗,可是都不见好转
王国俊主治医师
新城中西医结合医院 普通内科
鼻粘膜充血是急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而逐步演变成鼻粘膜充血,有些人会经常有鼻粘膜充血的症状,特别在天气干燥的天气,鼻粘膜很容易受到刺激发生疼痛,从而产生鼻粘膜充血,
2016-05-03
霍思瑜主治医师
青岛市海慈医院 普通内科
一.增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力,从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力,寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩,尽量找出致病因素,及时预防与治疗,
二.鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎,
三.采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次,可反复按摩,早、中、晚各一次,能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情,
