病情描述:免费在线心理,最近才离婚,心情很低落,对任何事情不感兴趣,不想接受人和事物,不想做事,懒散,注意力难以集中,关在屋子里只想哭,父母带我去医院检查,检查说是抑郁,怎么样才能通过自己的意志力调节改善,如何调节抑郁症才好的快?
做最感兴趣的事,另外,生活正常规律化也很重要,尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼,参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康,
2016-05-01药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者,抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80%,
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