病情描述:孩子得了心理疾病怎么办?最近总是觉得很郁闷,常常觉得什么都没有心情,莫名其妙的心情总是很低落,就觉得很累的,后来就去医院了,检查说是得了抑郁症呢,现在已经在治疗了,也不知道应该要注意什么比较好啊,出现了抑郁情绪怎么办?
如果遇到了不开心的事情,不要一个人的憋在心里,要说出来,可以和家人朋友沟通,一起找寻问题的解决方法,否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好,平时多参加写户外活动,多参加些娱乐活动,这样对我们的心理健康很有好处,可以让我们保持身心健康的快乐发展,可以让我们保持好心情,
2016-05-01抑郁症患者建议通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗,
2016-05-01