产妇坐月子可以吃哪些水果

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

产妇坐月子能吃哪些水果　6.山楂:山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠,还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量,对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用,

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

5.香蕉:味甘、性寒,有清热、润肠的功效,产后产妇坐月子能吃哪些水果食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用,可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘,因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫,

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

3.梨:梨味甘,性寒,含大量水分,有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效,产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅,产妇坐月子能吃哪些水果
4.荔枝:荔枝味甘,性温,有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用,可减少产露,对产后肝脾虚弱者尤佳,

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

产妇坐月子能吃哪些水果橘:含大量维生素,尤以维生素C最多,并含丰富的钙质,能保护毛细血管的完整性,使皮肤变得柔嫩,防止产后面部皮肤皱纹形成,可起到一定的美容作用,橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D,泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒,并能促进婴儿对钙的吸收,防止小儿佝偻病的产生,增加产妇对严寒的抵抗力,对产妇受凉后伤风咳嗽,有增强药物治疗的作用,每日用橘核20～30粒捣烂水煎服用,可防止乳胀发展成乳腺炎,

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

产妇坐月子能吃哪些水果1.苹果:可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽,其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,特别对治疗产妇腹泻效果更佳,苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复,此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的,