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社交恐惧症能自我治疗

2016-05-01 女 | 34岁
医生回答(2)
唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

想要治疗好社交恐惧症,还要在心理上去掉“怕”字,正常的社交活动,并不带有什么神秘的色彩,只不过是社会中人与人的交往与应酬,因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的,随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做,社交中也如此,时间长了,社交就习惯了,

2016-05-01
张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

交恐惧症的特点就是患者害怕见人,被别人注视,觉得很不自在,不敢直视他人,见到也会低头、脸红,甚至觉得无地自容,对社交很是逃避,在公共场合不敢演讲,以上这些就是社交恐惧症的一些特点,从中我们都可以知道要想交朋友就一定要摆脱这个恐惧症,下面我们就来看看社交恐惧症自我治疗吧,

2016-05-01
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