腋窝有异味该怎么办

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

1、止汗剂或体香剂止汗剂又比体香剂的效果好,两者都具有协助减轻臭味的效果,
2、保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗,
3. 剃掉腋毛腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛,
4. 少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌,

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

少吃肉,少吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能.
　　注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定.
　常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭.