病情描述：/b>中学生减肥什么方法最好?让自己变苗条点,可是运动没坚持下来,贱肥药貌似不能吃,节食也不行,我该怎么能让自己尽可能瘦下来?
1.脸上胖嘟嘟的全是肉,我喜欢脸小点,就是尽可能的小,越小越好,该怎么做啊?
2.我大腿小腿非常粗,夏天都不敢穿短裤,怎么能以最快的速度最有效的瘦腿?
请传授方法时顾及一下中学生,没什么时间和精力,
要最快的减肥方法,瘦全身最好!
最好是快速见效的,
胡莉主治医师
天津中医附属第一医院 普通内科
你的情况属于咨询减肥的办法问题,一般主张减肥的话一定需要注意控制饮食和加强体育锻炼的,这两个是基础的
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食,尽量不要吃肥肉太多的,多参加体育激烈运动,比如打篮球和羽毛球等,适量服用减肥茶治疗,祝你健康
