病情描述：奶水不足,宝宝总是吃不饱．也试过不少透奶法,没什么效果．很头疼啊!
产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
李江萍主治医师
凭祥市夏石中心卫生院 普通内科
