怀孕需要补充多少叶酸

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

必须从怀孕前一个月开始服用，一直到怀孕后的三个月。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。斯利安叶酸效果最好其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.饭后服用最佳。