一周只吃苹果能瘦多少斤

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

如果您只是只想吃苹果减肥的话,这个方法是不太可取的,因为这样会反弹的,您的情况建议您还是选择其他的方法减肥,可以用针灸和运动减肥,然后适当的节食,如果靠节食减肥的话,那么您恢复饮食的话,很容易反弹,