苹果醋复合片减肥吗

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

减肥的话我们还是比较推荐运动减肥法,因为反弹小而且对身体有益,另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的,但是不推荐药物减肥,非常容易造成副作用,

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康!