献完血后头很晕怎么办

彭含迪主治医师 普通内科

这样的情况在献血后出现是正常的,
一般处理:1,绝对休息（必须,如果是上班族,最好能请假）!2,补充能量水（必须）,每日水的补充量要在2000-3000ml左右,12小时的入量（建议输液补给,效果较好,一般临床上常用能量合剂补给）,3,蛋白质补给（必须）,一般常采用的是牛奶 鸡蛋 生血剂的补给方式（如果不严重,是在家里休息,就用不着去医院了,补给量为:每日鸡蛋10个左右,牛奶1000ml左右,分3次服用）,维生素B12片（按说明服）,4,食疗（首选）:红枣粥（最有价值）:用红枣10枚熬粥,每日2次即可,