什么水果去火

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

我们可以吃一些苦瓜,苦瓜是很好的清热解毒的蔬菜,我们吃它,因为它本来就属于是凉性食物,所以如果有上火的朋友可以吃一些苦瓜的,达到降火的目的,第二,我们可以吃一些梨子,因为梨子含有的水分是非常多的,在水果中,梨子含有的水,应该是最多的,所以吃梨子,可以补充我们身体的水,也可以达到降火的目的,什么水果去火, 第三,我们可以吃黄瓜,黄瓜也是清凉的食物,所以我们在平时,如果有上火的情况,吃黄瓜也是不错的选择,既可以清热解毒也可以补充我们身体的水分,什么水果去火, 冬天天气干燥,许多人都觉得身体容易上火,这时可以吃些清热解毒的食物,通过调节饮食的方法改善体质,达到降火的目的,很多水果可以降火,比如橙子,芦柑,柚子等等, 不过好像柚子的效果最明番茄切片盛盘,在上面洒白砂糖,要精幼的那种,然后用保鲜纸包好放冰箱,1小时后服用,败火,也很好吃的,梨又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

可以积极的口服维生素c、牙周康、炎痛喜康、罗红霉素一块治疗,期间注意多补充水分,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,忌辛辣刺激的食物,必要的时候到医院就诊处理,什么水果去火, 可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉,也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用,也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理,效果好,应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜,榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”,患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品, 什么水果去火, 配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果,而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢,平时还可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等,凉性水果:适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹,