为什么我睡眠充足还老有黑眼圈

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

黑眼圈的发生不一定就是睡眠的不足引起的睡得晚或是血液循环不好都会出现的
在保持睡眠的情况下注意可以用热毛巾熏蒸下眼部或是牛奶敷
以上是对“为什么我睡眠充足还老有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

建议你可以用茶包敷眼睛。效果不错。
建议你不要熬夜，睡前不要喝太多的水，很高兴帮助你。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

黑眼圈是由于经常地熬夜,情绪不稳定,眼部的疲劳等,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足而形成。
多补充维他命C，可以食用猪肝、菠菜、蕃茄。
把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。