维生素b1维生素b2

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

您好维生素B1缺乏的预防和治疗,如“脚气病”,周围神经炎及消化不良,妊娠或哺乳期,甲状腺功能亢进,烧伤,长期慢性感染,重体力劳动,吸收不良综合症伴肝胆疾病,小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充,促进成长；帮助消化,特别是碳水化合物的消化；改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；减轻晕机、晕船；可缓解有关牙科手术后的痛苦；不治疗失眠但是可以辅助治疗意思就说单服一种维生素B1是没有效果的,必须配合其他药物

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

维生素B1的作用有:1.可以促进人的身体成长； 2.帮助消化,特别是碳水化合物的消化；3.改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；4.减轻晕机、晕船； 5.可缓解有关牙科手术后的痛苦等； 含维生素B1丰富的食物有:粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类；动物内脏、蛋类及绿叶菜,比如芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富,如果要补充VB1建议长期补充这些食物；但是如果要效果达到更好,建议补充维生素B族,祝健康!