病情描述:身体差天气热下或者什么就中暑了,一个月前中暑过一次
预防中暑可以在夏天,多食蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分,另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需,其次,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料,