头发自然卷,又乱又翘的

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的,最好不要留长发,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的,