抹茶红豆沙冰的热量和减肥功能?对减肥起到作用吗

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

抹茶红豆沙冰的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦),单位热量较低,
每100克抹茶红豆沙冰的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%,

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

总卡路里:334.26大卡
蛋白质:4.58克胆固醇:27.33毫克脂肪总量:14.24克膳食纤维:1.05克碳水化合物总量:47.13克