如何防止妊娠斑

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

妊娠斑是因为怀孕所引起的,分娩几个月后,孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色,皮肤应该能够恢复正常的颜色,不过,有些女性的妊娠斑并不会完全消失,可以采取一些安全的措施,尽量减轻肤色加深的程度,建议使用中药护肤,建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗,最后,祝你健康,

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克;沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环,建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗,最后,祝你健康,

金丽萍主治医师 普通内科

食疗:
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,依个人喜好,加盐或糖调味皆可,
2、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用,
　3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用,柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克,此外,你也可以直接通过艾雪诗蜜肌霜来去除,这样既简单又有效,对了,它还可以美白嫩肤哟,

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

1,妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素,雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强.在正常的情况下,妊娠斑应该在生产后3-6个月消失.
2,减少阳光照射:日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,涂防晒霜（比通常厚一点）,避免阳光直射皮肤表层.
3,控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般不要超过10-12千克.
4,正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患部的血液循环,沐浴后涂上保护油脂.此法还有预防作用,可在妊娠斑未长出之前使用.
5,补充维生素:孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品.
6,皮肤按摩:对皮肤进行适当的按摩,增加皮肤的弹性,因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化.
7,多吃番茄:番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于祛斑养颜.

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

首先,在怀孕前应注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性,同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性,其次,怀孕后要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性,在做好以上防御和护理后,可适当的选取性质优良的去妊娠纹产品进行消减,如中药祛斑产品0菲祛斑胶囊等就是口碑不错的牌子,这些去妊娠纹的产品可以有效消除产后妊娠纹,使肌肤增加弹性