病情描述:身高1米6,体重75公斤,服用激素药快两年了还是很胖。
激素副作用引起肥胖,激素引起食欲增加从而导致肥胖,停药后药注意控制饮食,需要有良好的自控能力,但是吃饭不要以肉食类为主,以蔬菜,水果为主。吃饭吃到7、8分饱。每天保证能够锻炼半小时以上,这需要持之以恒。总的来说,合理饮食,加强锻炼,加上自己的韧性是能够减肥成功