病情描述：看到报道,服用维生素E和维生素C可以美白、祛斑,不知道服用这两种东西时间长了有没有副作用,服用维生素E和维生素C可以美白、祛斑,不知道服用这两种东西时间长了有没有副作用
张惟主治医师
安定区第二人民医院 普通内科
正如一个正常人如果摄入过多的能量物质会长胖一样,身体对维生素E和维生素C的需要也不能过量,如果摄入太多对身体会有伤害
如果要保证身体的生理功能必须要维生素,如果你想美白又不伤身体,建议少从药物中摄入,平时的食物中已经足够,多吃蔬菜和水果才是正确定
