女人一个月中哪几天是安全期

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

安全期就是一个月经周期中除了月经期和排卵期前三后四（更保险就前四后五）以外的日子,安全期并不是最可靠的避孕方法,
月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期,也是易孕期,