憋尿能起到收紧阴道作用吗?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

憋尿是不能起到收紧阴道作用的,长时间憋尿会引起泌尿系统疾病的,

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

考虑是没有效果的,可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.