春季怎么避免花粉过敏

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

1. 外出时,最好要带上防护工具如:口罩、帽子、眼镜等等,

2. 春季对于过敏的患者最好是不要在这个季节常出去,以免造成花粉过敏,

3. 皮肤敏感的患者一定要注意,这个季节脸上不要随意擦东西,以免造成脸上皮肤过敏的症状,

4. 在家时最好是关上窗,不要敞开,以免花粉飞扬进来,

5. 晾衣物时,要谨记一定要选择在室内晾干或是使用工具烘干,以免晾在屋外沾染上花粉,

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

1.避开产生花粉的环境,春天最好少出门,干燥刮风的天气更要加强防护,若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾,野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,
2.花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多,
3.保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法,
4.在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内,睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间,
5.外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响,
6.外出乘坐汽车要关好门窗,在发达国家,很多汽车都装有花粉过滤装置,
7.选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游,春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小,
8.春天不要画眼影,不使用睫毛膏和化妆品,如果眼球充血发炎,可用凉水冲洗,还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水,外出最好戴墨镜,防止紫外线对眼的伤害,
9.坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,克服焦虑紧张,重视运动锻炼,以增强身体素质,养成良好的饮食习惯,