肚子撑饱、不易消化怎么办

病情描述：一个礼拜了。肚子一直胀胀的。不消化。大便稀少。以为是假期吃多了。所以饭量就有比往常减少。但是不到饭点。肚子叫，胃不舒服了。而且最近上火。嘴唇上火起泡。痘痘也长出来了。怎么办呢？吃又不是，不吃又不是。