怎么改变寒性体质,减少体内的寒性

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

这种情况建议平时注意饮食,不要吃生冷食物和凉性食物,可以多吃羊肉、羊汤、姜母鸭等温热食物,另外注意保暖,避免受寒,也可以到正规医院中医科就诊进行辨证,看是否有阳虚、气血亏虚等疾病,根据检查选择药物治疗,