治疗失眠专科医院

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

　　我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,

　　失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系,要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁,注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠,

　　失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼,其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:

　　（1）平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反,有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病,这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大,

　　（2）寻求并消除失眠的原因,造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现,原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医,不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗,

　　（3）身心松驰,有益睡眠,睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助,此外,再介绍两种简而易行之法:

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

治疗失眠专科医院 可能比较少,只有大的城市有,如北京,上海等,也可以到医院医院神经内科,或中医科检查治疗,

引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等,建议找中医辨证用中药治疗,也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗,

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

治疗失眠的话,应该到像北京、上海、广州等地的精神疾病专科中医院治疗,为什么我要建议你去中医院?中医可以为你们廉价的并且用天然的药物治疗疾病!具有简便验廉的特点,副作用较小,在某些疾病的治疗上有着出其不意的疗效!提问者对于答案的评价:
lll0123:谢谢,我已经开始在北京红旗中医院就诊了