病情描述:近阶段睡眠质量更差,刚开始睡易睡着,但中途醒后要2、3个小时才能睡着,早晨5点又醒了,就再也睡不着了
我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海,这样可能是精神衰弱的一种症状,建议去医院检查下,
一般的情况往往是可以采用中药治疗一下的,注意保养的,保持心情舒畅,不要着凉的,只能说大多数可以,很多因素有关,如遗传、个性、工作、家庭等
抑郁症有情绪低落,焦虑不安,注意力不集中,zs倾向等,如果只有失眠,并不能诊断为抑郁症
失眠都是因为不良情绪所引起的,可以试着调整您的不良情绪,失眠也会慢慢的消失