病情描述:手碰凉水起疙瘩还痒遇热就有缓解
根据你的资料初步考虑是寒冷性荨麻疹。这个你最好注意保暖,不要用冷水洗刷,治疗的话可以吃点抗过敏的药物,坚持治疗直到不发作,同时注意做冷适应锻炼,建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊,确诊后在医生指导下治疗。