如何控制情绪和血压

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

血压波动跟情志郁结，心情不好室友很大关系的，所以保持好的心态对控制好血压也是非常重要的，培养自己的兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，凡事想开些，做到不生气，不焦虑，不紧张等，定期复查血压，如果血压偏高还要坚持服用药物啊