女性阴虚体质喝什么茶

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

绿茶虽然性凉可清热,但是太凉的食物会伤阴虚内热体质者的脾胃,所以最好别喝喽.一般是实热体质比较适合饮用绿茶的.

彭含迪主治医师 普通内科

建议你平时尽量放松心情,这是关键.至于吃什么,可多吃蔬菜,水果,勿多吃辛辣刺激的食物.适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效. 阴虚内热体质最好不要喝绿茶,绿茶属凉性对阴虚没有好处的,建议您最好可以喝些红茶.