女性阳虚体质怎么调理

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

阳虚体质的人怕冷,特别是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝,很多年轻女性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关,

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

天气逐渐变冷,阳虚体质的人症状会更加明显,在饮食上要注意多吃温热、甘缓、热量高、营养丰富的食物,不宜吃生冷苦寒、油腻的食物,宜食食物包括:狗肉、羊肉