产妇吃什么愈合伤口

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

剖腹产后想要伤口愈合快的食物原则:荤素搭配,营养丰富,多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少,从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体的养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏,一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋,忽视其他食物的摄入,某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,促进消化,防止便秘,因此,荤素搭配,营养才丰富, 除此之外,室内要做好通风,产妇避免受凉,

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

这个促进伤口愈合,这个主要是补充蛋白质,特别是胶原蛋白什么的,这个效果会好一些,如果配合一些红光照射什么的,这个恢复的程度会更快的,手术结束后刚开始进容易消化的食物,如汤汤水水之类的半流质食物,简而言之就是筷子夹不起的食物,因为产后肠蠕动减慢,还未排气,当然排气以后便可以进如面条,馄饨之类饮食补充营养,肉切成沫、肝蒸熟压泥、鱼肉、烂面烂饭第三天后,就可以吃普通饮食了,多补充些蛋白质,维生素和微量元素,可选用主食饭、牛奶一瓶,肉类3-4两、蒸鸡蛋、蔬菜水果、植物油,这样方能保证妈妈和宝宝的营养需求,在坐月子的时候最好不要吃凉的食物,不吃不容易消化的时候,不吃刺激性食物,不吃油炸的,不吃辛辣的,要多吃一些含有营养的,比如水果,但是水果一定要热热才可以吃的,